Sauna

Finská sauna je formou suché sauny a saunování v ní patří mezi jedny z nejstarších regeneračních a relaxačních metod. V malé uzavřené místnosti se prostřednictvím horkého vzduchu s minimální vlhkostí a teplotou okolo 90°C prohřeje do hloubky celé tělo, přičemž se zrychluje metabolismus a odplavují škodlivé látky. Finská sauna má ovšem mnoho dalších pozitivních účinků na lidský organismus.